• Хищник 2018
  • Хан Соло: Звёздные Войны. Истории
  • Небоскрёб
  • Мир Юрского периода 2 / Парк Юрского периода 5
  • Пылающий
  • Кровоточащая сталь / Сердце из стали
  • Апгрейд
  • Альфа
  • Дэдпул 2
  • Опасное задание / Вьючное животное
  • Аксель
  • Слендермен
  • Тёмные отражения
  • Великий уравнитель 2
  • Планета зверей
  • Мстители 3: Война бесконечности
  • Миссия невыполнима: Последствия
  • Дьявольский кузнец
  • Зои
  • Офисный беспредел
  • Суперфлай
  • Человек-муравей и Оса
  • Судная ночь. Начало
  • Неизведанное: Удача Дрейка
  • Безумный гений
  • Лето
  • Убийца 2. Против всех
  • Книга Генри
  • Тау
  • Инсомния
  • Тихое место
  • Первому игроку приготовиться
  • Рэмпейдж
  • Tomb Raider: Лара Крофт
  • Чёрная Пантера
  • Ночные игры
  • Такси 5
  • Кролик Питер
  • Тихоокеанский рубеж 2: Восстание
  • Тебя никогда здесь не было
           
Все материалы Фильмы Обучающие Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности

Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности бесплатно в хорошем качестве HD

Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности смотреть онлайн
Хорошее качество
Скачать Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности

ТОП 100 фильмов

Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности смотреть онлайн

Режиссер: Видеоурок

Дата выхода: 2011

Время: 00:10:00

Перевод: Оригинальный

Жанр:  Обучающие 

Описание Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков. Данная публикация содержит три видеоролика (соответственно три уровня сложности), при просмотре онлайн только первый уровень сложности, при скачке все три уровня сложности.




Загрузка...


Закладоки Список Закладок
5.0 / 4
Не работает видео?

Загрузка...
Закрыть
Идет загрузка... осталось сек.
Если видео выдает ошибку обновите страницу или нажмите кнопку F5 на калавиатуре


Смотреть Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности онлайн в плеере адаптированом для просмотра с мобильных телефонов и планшетов Андройд (Adroid HLS) или iPhone iPad c iOS

Рекомендуем посмотреть в HD:
    Фитнес для проблемных зон: талия и пресс Фитнес - Как быстро прокачать пресс в домашних условиях Фитнес - Похудей за 30 дней Деревяшки Лукоморье Пикчерз - Азбука безопасности, этикет и хорошие манеры Алфавит Веселая школа Облачата
Фитнес, пресс, Обучающие

Загрузка...


Комментарии на сайте ТВфру

Все комментарии:
ahgtlll
3
+ (0) -
ahgtlllОчень понравился ролик, хотя я с предубеждением отношусь ко всяким спринтерским «убрать живот за пять минут». Здесь в течение 8 минут показывают основные упражнения и технику выполнения.
Для абсолютных новичков очень даже подходяще. Тем более, повторений в начале по минимуму. Выполняет упражнения реалистичная рисованная модель, выделены зоны, подвергающиеся нагрузке. Очень наглядно. Плюсом идёт музычка, задающая темп.
lena
2
+ (0) -
elena4672Из плюсов отмечу подробное объяснение выполнения того или иного упражнения (на картинке даже красным цветом "горят" работающие во время упражнения мышцы). Из минусов-отсутствие русского перевода, а также короткость занятия (если вы совсем-совсем новичок и вам нужно убрать именно большой живот, то такая тренировка вам подойдет; если же вы в фитнесе опытны, то наверняка уже знаете все эти упражнениям, к тому же одной такой тренировки вам точно будет мало).
Леха
1
+ (0) -
все ок
Написать отзыв:







Подпишитесь, и получайте уведомления о новинках кино на e-mаil

Меню

Фильмы

Главная страница
Все кинофильмы списком
Подборка фильмов
Новые фильмы (TOP NEW)
2018 года
2017 года
2016 года
Фантастические
Комедии
Боевики
Ужасы
Триллеры
Русские
Советские

Жанры фильмов

3D [27]
Фантастика [872]
Боевик [1454]
Комедия [1884]
Ужасы [893]
Комедийные ужастики [12]
Триллер [2191]
Драма [3018]
Мелодрама [1064]
Анимация [18]
Арт-хаус [33]
Балет [8]
Биография [254]
Вестерн [66]
Военный [188]
Детектив [450]
Детские [65]
Документальный [134]
Научно-популярный [14]
История [254]
Катастрофа [29]
Короткометражный [31]
Криминал [802]
Мистика [75]
Музыка [103]
Мюзикл [60]
Немое кино [7]
Опера [4]
Обучающие [12]
Пародия [23]
Приключения [845]
Семейный [356]
Сказка [45]
Спектакль [0]
Спорт [129]
Фэнтези [463]
Черная комедия [11]
Советские [250]
Русские [1055]
Боевые искусства [0]
про Жизнь [530]
про Любовь [486]
про Войну [132]
про Космос [85]
про Гонки [34]
про Самолеты [11]
про Будущее [135]
про Прошлое [35]
про Роботов [37]
про Пиратов [17]
про Сокровища [30]
про Ограбления [81]
про Танцы [20]
про Подростков [235]
про Супергероев [65]
про Природу [39]
про Животных [87]
про Инопланетян [87]
про Мутантов [52]
про Драконов [21]
про Зомби [66]
про Вампиров [54]
про Оборотней [25]
про Демонов [52]
про Ведьм [25]
про Зло [177]
про Конец света [51]
Новогодние [37]
Рождественские [38]
Добрые [101]
Смешные [58]
Популярные [232]
Интересные [280]
Душевные [57]
Фильмы для взрослых с элементами эротики [34]
Лучшие фильмы всех времен [448]
ТОП 100 [101]
80-х [172]
90-х [276]
2012 года [597]
2013 года [711]
2014 года [695]
2015 года [729]
2016 года [870]
2017 года [550]
2018 года [233]
Новые [968]
Самые ожидаемые фильмы (Трейлеры) [241]

Сериалы

Мультфильмы

ТВ передачи

Радио

  Новые фильмы:


Надоела реклама?

^ Наверх